Sırttaki kürek kemiği ağrısı neden olur? Boyun sorunları: Fıtıklaşmış disk, artrit, sinir sıkışması ve omurilik stenozu kürek kemiğinde ve sırtta ağrıya neden olur. Bazen ağrı kola yayılır ve uyuşmaya neden olur. Omurga sorunları: Kürek kemiği ve sırt ağrısı skolyoz (omurganın eğriliği) ve kifoz (kamburluk) gibi omurga bozukluklarında görülür. Kürek kemiği kas ağrısı nasıl geçer? Özellikle uzun süre ayakta dururken veya otururken dik bir duruş sergileyin. Sıcak veya soğuk paketler: Sıcak veya soğuk paketleri omurga bölgesine uygulayarak ağrıyı hafifletebilirsiniz. Hafif masaj: Hafif bir masaj kürek kemiğinin etrafındaki kasları gevşetebilir ve ağrıyı hafifletebilir. Kürek kemiği kulunç ağrısı nasıl geçer? En yaygın çözüm…
Yorum Bırak