1 bardak süt yerine ne kadar yoğurt konulur? Belirtilen miktardaki süt veya yoğurt ortalama 4 gr protein, 6 gr karbonhidrat, 4 gr yağ içerir ve 76 kalori enerji sağlar. Örnek: 1 bardak süt içmiyorsanız bunun yerine 1 bardak yoğurt yiyebilirsiniz. Evde süt yoksa ne kullanılır? Giriş Yap/Kayıt OlAyran. O kelime neydi? ” … O. Şimdi bir düşünelim. … 3. Yulaf sütü Evde hayvansal süt kalmadıysa yulaf sütü hazırlayıp başka bir süt kullanabilirsiniz. … Kefir. Süt yerine kullanabileceğiniz bir diğer malzeme de kefirdir. … Yoğurt. … Limonata veya portakal suyu. Poğaçaya süt yerine yoğurt konur mu? Hamur işlerinde süt yerine yoğurt…
Yorum Bırak