Aşil Tendon: Tanım, Fonksiyonlar ve Problemleri Aşil tendon vücudunuzdaki en kuvvetli kaslardan biridir ve bacağınızın arka tarafında bulunur. Aşil tendon, bacağınızın ön ve arka kısmı arasındaki topuk omuza giden kasların ön kısmına kadar uzanan kalın bir liften oluşur. Aşil tendon, ayakta durmak, koşmak ve atlamak gibi hareketleri yapmanıza olanak sağlayan en önemli tendonlardan biridir. Aşil tendonun fonksiyonu bacağınızın arka kısmındaki kasların uyluğu oluşturmaktır. Aşil tendon, topuk omuza giden kasların ön kısmındaki lifleri bir araya getirerek şekillendirir. Bu lifler, bacağınızın düzgün ve sağlıklı bir şekilde hareket etmesini sağlar. Aşil tendon aynı zamanda ayakta durma, koşma veya atlamayı yaparken hareketlerinizi kontrol etmenize…
Yorum Bırak